Atelier de prévention sur la thématique « Bien-être et vitalité au rythme des saisons »

Les changements d'horaires, de température ou encore de luminosité influent sur notre corps et notre bien-être psychologique.
Cet atelier vous guidera pour vous adapter au mieux à ces modifications saisonnières: quels aliments privilégier ? Quels impacts sur le sommeil ? Quand faut-il ralentir le rythme ?
L’atelier est ouvert à tout habitant de Montaigu-Vendée, sans condition d’âge, de ressources ou d’adhésion préalable à la mutuelle.
14h30, salle des Commissions, mairie de St Hilaire de Loulay