CAFE MEMOIRE
Un Temps d’Accueil et d’Ecoute Mensuel - Un Rendez-vous proposé par France Alzheimer 92
Webinaire : "Bien respirer, l'anti-stress naturel"
Meudon
•
Jeudi 13 octobre 2022, 12h30
"Bien respirer, l'anti-stress naturel"
Un webinaire proposé par Hélène Debeunne, du collectif Meudon Bien Etre. Comprendre le mécanisme de la respiration, redécouvrir sa respiration, et en faire un allié dans les évènements de notre quotidien.
Améliorer notre niveau d'énergie et notre santé avec une respiration consciente, ample et complète.
Ce webinaire sera théorique mais laissera une large place à la pratique avec des exercices simples et faciles de respiration que vous pourrez intégrer dans votre quotidien.
La respiration, c'est la vie !
Mots-clés :
respiration gestion du stress sophrologie relaxation mieux être santé pleine conscience
respiration gestion du stress sophrologie relaxation mieux être santé pleine conscience
Autres événements à Meudon
CAFE MEMOIRE
Un Temps d’Accueil et d’Ecoute Mensuel - Un Rendez-vous proposé par France Alzheimer 92
CAFE MEMOIRE
Un Temps d’Accueil et d’Ecoute Mensuel - Un Rendez-vous proposé par France Alzheimer 92
Sortie VTT dans la forêt de Meudon
Avec un guide local, découvrez la forêt de Meudon sous un nouvel angle à l’occasion des sorties V...
Sortie VTT dans la forêt de Meudon
Avec un guide local, découvrez la forêt de Meudon sous un nouvel angle à l’occasion des sorties V...
CAFE MEMOIRE
Un Temps d’Accueil et d’Ecoute Mensuel - Un Rendez-vous proposé par France Alzheimer 92