Atelier de méditation

Name: Atelier de méditation
Start: 2021-09-30T15:00:00.000+02:00
End: 2022-09-22T17:00:00.000+02:00
Location: Médiathèque Louis Aragon

Martigues • 30 septembre 2021 - 22 septembre 2022, certains jeudis

Crédits : Shutterstock

Après quelques étirements, nous nous installerons pour méditer. Parfois accompagné de la voix, ou en chantant des mantras, dans le silence ou accompagné de sons, nous allons prendre le temps de respirer, d’être conscient de notre présence au monde, nos connexions à la terre, au ciel, au groupe... pour éclaircir les idées et souffler sur les nuages.

Deux sessions d'une heure :