Plus d'humain pour se sentir bien
Nous proposons dès le vendredi 7 mars différents ateliers pour prendre soin de soi, de ses émoti...
SOPHROLOGIE
Mailly
(Saône-et-Loire) •
Mardi 9 septembre, 19h30
Crédits : Centre Social ABISE
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.
Mots-clés :
Détente
Détente
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