Stages Sportifs au centre Omnisport de Mâcon

Direction le centre Omnisport de Mâcon pour des stages sportifs ! Au coeur d'un parc arboré, le centre acueille les enfants dans des locaux dédiés aux passionnés de sport.
Les enfants choisirons le sport qu'ils souhaitent travailler sur la semaine parmi les sports suivants : l'Equitation, le Foot, la Danse, et le Tennis

Un programme sportif d'environ 30 heures par semaine, adapté au niveau de chaque enfant et mené par des équipes d'encadrement professionnelles du sport.

• Ateliers techniques : exercices ciblés et spécifiques en fonction du niveau et du sport (selon les sports utilisation d'outils connectés, de vidéos d'analyse et de matériel spécifique)

• Ateliers challenge: exercices d'analyse des performances, mise en place de mesures correctives pour optimiser la progression. Définition d'objectifs à atteindre et developpement du leadership.

• Ateliers compétition : des matchs en tournoi ou des épreuves à relever pour se confronter aux autres.

Le tout, complété par des conseils et techniques d'optimisation des capacités physiques basés sur une bonne hygiène de vie (diététique, sommeil, récupération, gestion du stress, concentration...)