Atelier découverte du Do-In

Le Do-In trouve son origine dans la médecine chinoise et est très proche du massage shiatsu. Mais sa particularité est qu'il se pratique sur soi-même et ne requiert aucune connaissance approfondie de l'énergie.

Le Do-In demande d’être à la fois détendu (comme quand on se fait masser) et actif (comme le masseur).

Nous entrons dans ce que l’on peut appeler la relaxation active.

Age à partir de 16 ans.