Atelier bien-être

Cet atelier est une invitation à la découverte de soi par le biais d’exercices qui favorisent la perception de son schéma corporel, la prise de conscience de ses ressentis et la découverte de ses richesses intérieures (pensées, ressources, savoir-faire et savoir-être).

Il est souhaitable que chaque participant porte une tenue souple et apporte un plaid.

Age à partir de 16 ans.