Marcher et pédaler au quotidien : pourquoi est-ce si important pour notre santé ?

L'activité physique au quotidien c'est bon pour la santé : tout le monde le sait ! Pourtant, nul besoin de prendre une licence dans un club ou un abonnement dans une salle de sport pour améliorer son état de santé et lutter contre la sédentarité.
Pascal Coquerelle, médecin rhumatologue au CHR et administrateur de l’ADAV (association du droit au vélo) vous propose de faire un état des lieux de la sédentarité en France et de la recherche afin de comprendre l'intérêt de l'activité physique non sportive au quotidien (marche et vélo).
Enfin, nous prendrons le temps de réfléchir ensemble à l'application pratique au quotidien en milieu urbain pour que chacun s'y mette pour son plus grand bien !