Mieux manger pour demain : atelier découverte de l’alimentation végétale

À l’occasion de la Semaine Végétale, nous vous invitons à un atelier convivial de sensibilisation autour de l’alimentation végétale, organisé au Lucy's coffee à Lescar. C'est un chalereux coffee shop et une épicerie végétale.
L'atelier sera animé par Sarah d'AmoVitam (nutritionniste et végane).
Cet atelier s’adresse autant aux curieux qu’aux déjà convaincus : il a pour but d’explorer les multiples facettes de l’alimentation végétale et d’ouvrir la discussion sur trois grands axes essentiels :
🌱 La santé : comment une alimentation végétale équilibrée peut contribuer à notre bien-être.
🌍 L’environnement : comprendre l’impact positif de nos choix alimentaires sur la planète.
🐾 L’éthique : réfléchir à notre rapport au vivant et à une consommation plus consciente.
👉 Déroulé de l’atelier :

• Accueil dans un espace dédié du coffee shop.
• Introduction interactive autour de l’alimentation végétale.
• Présentation claire et accessible des points santé, environnement et éthique selon les recommandations actuelles.
• Échanges et discussions avec les participant(e)s
• Conseils pratiques pour intégrer plus de végétal au quotidien.

⏰ Durée : 1 h par session
📍 Lieu : Lucy's coffee - 7 Rue Joseph Cugnot, 64230 Lescar
👥 Nombre de places limité : 5 personnes par créneau
🕙 Horaires :

• Groupe 1 : 14 h à 15 h
• Groupe 2 : 15 h à 16 h

Cet atelier est pensé pour être à la fois inspirant et accessible, tout en préservant le fonctionnement du coffee shop, afin que chacun puisse profiter de l’ambiance conviviale du lieu.