Vivre l'instant présent... Relaxation et concentration

Name: Vivre l'instant présent... Relaxation et concentration
Start: 2021-02-06T15:00:00.000+01:00
End: 2021-02-06T17:00:00.000+01:00
Location: Réseau des médiathèques

Les Clayes-Sous-Bois (Yvelines) • Samedi 6 février 2021, 15h00

Crédits : © SQY

Se recentrer sur l'essentiel avec Agnès Cordonnier-Ichkanian grâce à la technique Biosappa, aux outils de relaxation et à la technique du geste vocal.
Venez apprendre à mieux vous concentrer et entretenir votre mémoire grâce à la sophrologie avec Agnès Dalançon.

Pour se faire, rien de plus simple :

Un lien vous sera fourni à l'inscription, installez-vous devant votre écran et laissez vous guider...
Sur réservation dans l'agenda e-mediatheque

Mots-clés :
Bien-être Relaxation Concentration Biosappa sophrologie