Vivre l'instant présent / En visioconférence

Une nouvelle saison de « Bulles de Bien-Être » commence, la thématique 2020-2021, s’articulera autour de « Vivre l’instant présent et se recentrer sur l’essentiel ».
En raison du contexte sanitaire actuel, les médiathèques s'adaptent et vous informent que cette rencontre sera visible en visioconférence.

En visioconférence, retrouvez Malika Ternisien pour une présentation des Fleurs de Bach pour aider à se libérer du passé, puis ensuite, toujours de chez vous, Maëlle Lebon pour un voyage sensoriel et méditatif.

Pour se faire, rien de plus simple :

Installez-vous devant votre écran avec un mug d'eau chaude et de 2 plantes ou épices (du type cannelle, thym, bardane, calendula) et Maëlle vous guidera...

Les praticiens de l’association Equilibr’Energy animent ces rencontres avec des techniques de « Bien-être ».