Journée Santé Sport en Bretagne

Vous proposer une activité adaptée à vos envies et vos besoins est une des raisons d’être de notre Fédération. Les tests Forme Plus Sport vont dans ce sens et vous permettent de faire un bilan de votre condition physique à un instant T.

Forme Plus Sport est composé de 5 ou 6 tests rapides et gratuits qui permettent d’évaluer sa condition physique grâce à de simples exercices encadrés par des spécialistes du sport-santé.Au menu : tests de la souplesse, de la force et de l’endurance.

L’objectif final : Vous conseiller ! Les résultats des tests permettent à nos animateurs de vous orienter vers l’activité faîte pour vous en fonction de vos capacités, de vos besoins et de vos envies !