Journée découverte
Visite et rencontre avec l'équipe de la médiathèque.
Crédits : Valérie Morin
Prendre un bain ou voyage sonore, c’est adopter une approche holistique de la relaxation et de la guérison. Il peut s’agir d’une échappatoire parfaite au stress de la vie moderne. Un bain sonore peut purifier votre âme et rétablir votre équilibre. Cela découle de l’immense pouvoir du son et des vibrations. Le son à une grande influence sur nos émotions et notre santé et peut nous faire sentir heureux, énergisés et détendus.
Pendant un bain sonore, un profond sentiment de paix et de tranquillité vous envahit. Les vibrations des bols tibétains, différents carillons ainsi que d’autres instruments vont vous permettent d’éliminer toutes vos tensions, votre stress. De même, vos traumatismes émotionnels et physiques peuvent être libérés, et vous vous sentirez plein de vie et de vitalité.
Durée 1 heure. Arriver 5-10 minutes avant pour s’installer.
Animé par Sébastien Rivard et Émilie Chatellier, sonothérapeuthes-énergéticiens.
Pour votre confort, amenez votre tapis de yoga, une couverture, un oreiller, une tenue confortable et chaude pour rester allongé au sol.
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