Atelier Relaxation : Auto-réflexologie plantaire

Tout d'abord parlons de la réflexologie plantaire !

Cette pratique vise à mobiliser les processus d’auto-guérisons du corps. Elle se pratique en exerçant une pression adaptée, avec le bout des doigts sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds. La réflexologie n’est pas une technique de massage, elle serait davantage apparentée au shiatsu, à l'acupression.

La réflexologie plantaire ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections et procure une détente profonde et possède un aspect réparateur et préventif. Elle s’adapte aux besoins de chacun, permet une approche différente et complémentaire de la médecine allopathique.

Quelques bienfaits de la réflexologie plantaire :
Apporter de la détente et du mieux-être
Soulager les douleurs
Stimuler les organes internes et soulager les troubles dits “fonctionnels”
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Maintenir en bonne santé et prévenir la maladie

L’atelier d'auto-réflexologie est un soin que vous pratiquez vous-même sur vos pieds, guidé(e) par notre professionnelle Marion, tout ceci en étant assis(e) sur une chaise, ou directement au sol sur une serviette.

Durée 1 heure. Arriver 10 minutes avant pour s’installer.
Animé par Marion Quesne, Naturopathe & Réflexologue plantaire Bulle Nature.

Pour votre confort, amenez une petite serviette (essuyer pieds & mains), être en tenue confortable.

La réflexologie plantaire ne remplace pas votre suivi médical ni un traitement médicamenteux.