Atelier Gestion du trac et de l'anxiété liée à la scène

Le RIF (Réseau des musiques actuelles en Île-de-France) et le Réacteur proposent vendredi 20 juin matin un atelier pour mieux appréhender l'anxiété liée à la scène.

Le trac fait partie intégrante du métier d’artiste-interprète. Le « bon » trac révèle la volonté de l’artiste de « faire de son mieux » et le galvanise durant sa performance tandis que le « mauvais » trac déstabilise, nuit à la qualité de la prestation tout autant qu’il empêche l’artiste de profiter pleinement du moment. Est-il possible de toujours avoir un « bon » trac ? Oui. A condition d’appréhender le phénomène dans sa globalité, dans ses ressorts psychiques, physiques, émotionnels et intentionnels…

Intervenante : Virginie Aster
Forte de son expérience tant de musicienne que de comédienne, Virginie Aster, qui anime les ateliers « Se présenter sur scène » pour la Cité de la Musique à Paris et le Conservatoire National Supérieur de Musique de Paris (CNSMP), a ouvert l’Atelier du Trac dans lequel elle dispense aux artistes interprètes les techniques nécessaires afin de se présenter sur scène au meilleur de soi-même, de maîtriser son trac, de trouver plaisir à se produire en public et être ainsi au meilleur de ses qualités tant techniques qu’artistiques.

Infos pratiques :
Vendredi 20 juin
10h - 13h
Le Réacteur / Arche 22
2 All. des Carrières - 92130 Issy-les-Moulineaux

Atelier en mixité choisie sans hommes cis.