Atelier massages bien-être et luminothérapie

Massage bien être pour les parents : par exemple : Massage Amma Assis est une approche énergétique basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise.Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois. La technique du massage assis, développée dans les années 1980 aux États-Unis, est basée sur l’art traditionnel de l’acupression, nommé AMMA « calmer avec les mains ». 

Durée de la séance : 15 minutes

Massage Indien du Crâne Le massage indien du crâne, appelé le Shiro-Abhyanga en Inde est un massage très relaxant, il soulage le stress et les tensions. Il vivifie le corps, l'âme et l'esprit.Le massage indien du crâne s'applique sur la tête, mais aussi sur le haut du dos, des épaules, de la nuque et du visage avec ou sans huile.

Durée de la séance : 20 à 30 minutes

 « Le stress est considéré comme l’un des grands maux de notre temps. Il conduit naturellement à un «mal-être» qui pollue notre vie privée, familiale et professionnelle.Enrailler ce stress permet d’améliorer les performances et les conditions de travail pour vos salariés.La santé et le bien-être au travail sont les enjeux clefs pour le succès de votre entreprise, ce qui fait la différence dans celle-ci ce sont les individus qui y travaillent… »

Dispositif de relaxation innovant combinant son et lumière. Différent programmes proposés en fonction des besoins de chacun et du moment de la journée. (Stress - dépression - lâcher prise - relaxation ...) Chaque programme peut être associé à une séance de massage. ​

Bénéfices : ​ - S'endormir facilement et dormir serein - Retrouver la bonne humeur - Récupérer rapidement - Gestion du stress ... ​

Durée : 15 à 40 minutes selon le programme choisi.