Gym Sensorielle et Méditation Pleine Présence

Nous choisissons cette année de nous atteler à gérer nos fléaux habituels : fatigue et stress.
Notre intention est de les transformer en potentialités.
Notre méthode s’appuie sur le mouvement subtil des fascias (Méthode Danis Bois)
Nous allons nous appuyer sur des mouvements codifiés de la Gymnastique Sensorielle tels que la fleur, l’envol, la respiration et les quatre points cardinaux.

Nous développerons :
- notre stabilité fluide pour une meilleur relation à notre résilience.
- notre ouverture à la nouveauté et à l’accueil de l’inconnu.
- notre capacité de nous réorienter vers le vivant en nous.
- notre perception de nos fascias pour contacter notre joie profonde.

Les dates : le 2e lundi du mois de 19h à 21h
8 septembre, 13 octobre, 10 novembre, 8 décembre