YOGA
Séance de yoga
YOGA
Grande-Synthe
(Nord) •
Vendredi 6 février, 09h00, 10h00
Maison de quartier du COURGHAIN
Le yoga est une pratique qui aide à détendre le corps, lesprit et aide à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête . Il utilise des postures et la respiration pour améliorer la souplesse, la concentration et le bien-être. Le yoga se pratique à son rythme et convient à tout le monde.
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