YOGA
Séance de yoga
ATELIER QI GONG
Grande-Synthe
(Nord) •
Lundi 9 novembre, 14h00
Le Qi Gong nous invite à ralentir, à retrouver le calme intérieur et à nous accorder avec lénergie de la saison.
En novembre, la nature entre dans une phase de repli et de ressourcement. Cest une période propice au lâcher-prise, à lancrage et à lécoute de soi.
Venez pratiquer le Qi Gong en douceur, à travers des mouvements lents et une respiration consciente, pour harmoniser le corps et lesprit en accord avec les rythmes de lautomne.
Atelier adultes sur inscription.
Renseignements au 03.28.26.31.00 ou [email protected]
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