ATELIER PROJET NUTRITION

Cet atelier de nutrition a pour objectif de sensibiliser les participants à l’importance d’une alimentation équilibrée dans la vie quotidienne. À travers des échanges, des conseils pratiques et des exercices ludiques, chacun pourra découvrir comment composer des repas sains, comprendre les étiquettes alimentaires et adopter de meilleures habitudes pour gagner en énergie, en santé et en bien-être.

La Maison de Quartier Saint-Jacques vous propose un temps de confections de douceurs en lien avec les fêtes de fin d'année.