YOGA
Séance de yoga
Crédits : Ville de Grande-Synthe
Venez apprendre à réaliser vos sodas maison à base de levain de gingembre : Ginger beer, infusion pétillante, limonade naturelle, jus de fruits pétillants..etc
Le levain de gingembre est une préparation vivante qui permet de lancer la fermentation. Cette fermentation permet non seulement d'apporter une effervescence à nos boissons, mais également des bienfaits à notre organisme : équilibre du microbiote, meilleure digestion, minéraux et renforcement du système immunitaire.
Pensez à prévoir un bocal pour repartir avec un levain de gingembre et une bouteille à capsule pour sa préparation.
Séance de yoga
Rien ne se perd, tout se transforme en style.Atelier Parents/Enfants à partir de 7 ans.
Atelier de psychomotricité autour de la mémoire pour les séniors
Profitez d'une séance de Qi Gong adaptée à la saison.
Trouvez léquilibre entre le corps, le souffle et lesprit.
Rien ne se perd, tout se transforme en style.Atelier Parents/Enfants à partir de 7 ans.