YOGA ADULTES

Cet atelier vous propose un moment d’équilibre entre énergie et détente. En combinant postures, respiration et relaxation, le yoga permet de renforcer le corps, d’assouplir les articulations et d’apaiser l’esprit.

Une pratique ouverte à tous les niveaux, pour retrouver vitalité et sérénité au quotidien.

Activité Adultes.