Les Ateliers Zéro Stress aux Randovales 2023

Name: Les Ateliers Zéro Stress aux Randovales 2023
Start: 2023-09-16T14:00:00.000+02:00
End: 2023-09-17T16:00:00.000+02:00
Location: fourquevaux

Fourquevaux (Haute-Garonne) • 16 et 17 septembre 2023

Crédits : Association Ô coeur du souffle

L'assoiation Ô coeur du souffle vous présente les Ateliers Zéro Stress aux Randovales 2023 à Fourquevaux.
Venez découvrir l'effet d'apaisement après une séance de 5 mn de cohérence cardiaque !
Technique simple de respiration sur un rythme de 5 secondes inspir et 5 secondes expir, la cohérence cardiaque est accessible à tous, ludique et extrêmement efficace pour un mieux-être et une santé améliorée.
Apprenez également à vous asseoir sur un banc de méditation et à respirer : sentez votre corps se calmer, les tensions s'envoler...
Un stand et des rencontres simples et gratuites pour tous le samedi 16 et le dimanche 17 septembre 2023 à Fourquevaux.

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