Gérer son stress et réussir ses examens
Fourquevaux
(Haute-Garonne) •
21 novembre 2023 - 4 juin 2024, les mardis
Crédits : Association Ô coeur du souffle
L'assoiation Ô coeur du souffle vous présente les Ateliers Zéro Stress : gérer son stress et réussir ses examens.
1 atelier en 3 sessions de 1H30.
- décrypter les mécanismes du stress
- appréhender les outils adaptés à chaque situation
- mettre en pratique
Un format qui s'adapte à chacun :
- en groupe
- ou en suivi individuel
Contactez-nous !
Mots-clés :
souffle anti-stress cohérence cardiaque yoga méditation santé vitalité immunité énergie calme harmonie mémoire entrainement atelier cours apprentissage Ô coeur du souffle moulis fourquevaux Sicoval haute-garonne toulouse escalquens événement enfants étudiants examens concours 31450
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