Fête du sport- SAS Volley Epinal - Soft/Fit volley pour tous :actions pour des publics scolaire, à mobilité réduite et handicap, femmes

Le SAS Volley-Epinal participe à la Fête du Sport prévue les 21 , 22 et 23 septembre prochain en lien avec les valeurs prônées par notre club.

En effet, dans le cadre du développement de notre club, cette Fête du Sport véhicule des valeurs humanistes et sportives qui s'intègrent dans le nouveau projet du club mis en place depuis près d'un an. Nous souhaitons qu'un public plus large puisse bénéficier d'une pratique sportive accessible au sein de notre structure notamment en développant la pratique du Soft-volley et du Fit-volley.

Nous souhaitons également que soient diffusées les valeurs d'une alimentation saine en lien avec le sport santé.

Concept et principe du Soft-volley

le Soft-volley est une déclinaison grand public du volley-compétition.

Il s'agit d'une forme de volley importée du Japon pour rendre accessible le volley à tout public. Pour faciliter la pratique, le terrain est plus petit , le ballon est plus gros et plus léger.

Ainsi, le jeu est ralenti facilitant les passes et échanges entre les 2 équipes. Les équipes sont de 4 joueurs (ou de 3 joueurs pour les PMR) et le filet est à 2m (contre 2m43 pour le volley homme standard). Vous pouvez avoir plus d'informations et des exemples en consultant les liens suivants

http://www.ffvb.org/index.php?lvlid=277&dsgtypid=37&artid=573&pos=2

https://www.youtube.com/watch?v=ihGny2uwImE&feature=share

Concept et principe du Fit-volley:

le Fit volley reprend les principes du Soft-volley mais en accentuant la partie "échauffement" en consacrant plus de temps à des activités de renforcement musculaire, cardio, gainage, strech...

Un temps est ensuite consacré à la pratique du Soft-volley. Le Fit- volley , dont le public cible était plutôt féminin, convient à la pratique des personnes les plus jeunes , les plus âgées tout comme aux personnes en situation de handicap.

http://www.ffvb.org/index.php?lvlid=277&dsgtypid=37&artid=627&pos=3

https://www.youtube.com/watch?v=jG5aeOgXde0

Publics ciblés:

Le vendredi sera consacré aux scolaires en intervenant auprès des jeunes du Collège Louis ARMAND et dans le cadre des ATE de la ville d'Epinal.

Le vendredi soir se tiendra un tournoi inter-entreprises au gymnase Viviani à partir de 19h: les entreprises installées à proximité du gymnase seront sollicitées ainsi que les entreprises partenaires du club.

Le samedi matin, une séance sera à destination des publics en situation de handicap (PMR notamment) en développant le Soft volley "assis" et en constituant des équipes mixtes PMR/valides.

Pour cela, nous pouvons compter sur un membre PMR accueilli au sein du foyer APF de la Belle au Bois dormant d'Epinal.

Le samedi après-midi dès 14h, une séance est prévue avec une intervention du Docteur Jacques CHEVRIER, cardiologue, sur les liens entre une alimentation saine et la prévention des maladies cardio-vasculaires.

Afin de se retrouver samedi soir, l'entrée sera gratuite pour le match de l'équipe Elite contre Rennes à partir de 20H.

Enfin, le dimanche matin sera organisé du Fit-volley pour toutes et tous.

Alimentation saine et pratique d'une activité physique quotidienne:

Tout au long de nos interventions, nous aurons constitué des supports expliquant l'intérêt d'une alimentation saine et équilibrée ainsi que la pratique d'une activité physique régulière.

Ces supports seront exposés lors de chaque action et feront l'objet d'une présentation et d'un échange avec les participants.

Pour ces supports, nous pourrons nous appuyer sur des médecins (membres du Comité directeur du club) notamment d'un médecin cardiologue et sommes en quête d'un médecin nutritionniste ou d'un(e) diététicien(ne) pour éventuellement nous accompagner voire venir animer les échanges avec les participants.

Nous aurons également l'entreprise ADIBILIS qui est sollicitée pour nous fournir des produits qui seront présentés à chaque action en lien avec la volonté que les participants puissent avoir accès à des exemples d'aliments peu connus mais reconnus pour certains bienfaits (comme l'utilisation de spiruline, aliments AB , baies de goji...).

                      Pour le SAS Volley-Epinal

                                                 Frédéric Garcia

06-61-70-51-69