Conférence "les clés du bien vieillir"

**Conférence les clés du bien vieillir **

En partenariat avec l’association Brain Up, nous vous proposons de participer à la conférence « Les clés du bien vieillir ». Plus qu’une litanie de contraintes et d’obligations, il s’agit d’adopter une démarche de prévention santé au fil des jours et de l’adapter à ses capacités comme à sa situation. L’équilibre alimentaire, le sommeil, l’activité physique, la mémoire et le mental, autant de thèmes qui seront abordés sous forme de conseils et de recommandations pratiques.

Renseignements et inscriptions (dans la limite des places disponibles)

CCAS- Guichet Atout Seniors

05 61 15 22 26

guichet.atoutseniorsmairie-colomiersfr 

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14h à 16h

Détails sur le lieu: Pavillon Blanc Henri MOLINA