Atelier parents - muscler sa résilience

Projet Épuisement parental

Dans le cadre des actions mises en oeuvre à destination des familles cantepiennes, la mairie de Chantepie vous propose une programmation spéciale sur une thématique forte et d’actualité : Prévenir et accompagner l’épuisement parental.

Comment identifier nos émotions, celles de nos enfants ? Comment les accueillir, et comprendre le besoin qui s’y cache ? Comment se ressourcer sans culpabiliser ?

Prochain rendez-vous

Animé par Caroline Letourneau
Un atelier participatif pour adopter une flexibilité mentale !
La résilience est connue comme processus humain permettant de rebondir après un traumatisme. Mais il existe une résilience plus commune, celle qui consiste à améliorer son adaptation face aux adversités du quotidien.
Nous verrons comment développer ses capacités à s’épanouir au lieu de subir de nombreux stress, difficultés et autres incertitudes qui animent nos journées.

Infos pratiques

• Samedi 29 janvier de 10h à 12h.
• Atrium
• 2€
• Inscription obligatoire à [email protected]