Ateliers pour prendre soin de soi

Name: Ateliers pour prendre soin de soi
Start: 2024-02-04T10:00:00.000+01:00
End: 2024-02-04T12:15:00.000+01:00
Location: Maison des associations Castelnau d'Estrétefonds

Castelnau-D'estrétefonds (Haute-Garonne) • Dimanche 4 février 2024, 10h00

Gym sensorielle : pour travailler les muscles en douceur mais en profondeur., pour assouplir sa structure, ses articulations, le tout dans le respect de chacun.
La méthode 3 C : technique psychocorporelle . Exercices pratiqués dans le silence. Le thème de ce mois est l'amour (de soi), la joie, sans oublier une grande détente générale.

Mots-clés :
bien etre yoga gym douce s