Ateliers du parent "Les 5 clés de l'harmonie familiale"

Pour répondre aux besoins de plus en plus croissants du parent d’aujourd’hui, l’école des sens ouvre un espace ressource appelé « Familha » qui propose :
- des activités ludiques, artistiques et psychocorporelles pour les enfants et leurs parents,
- un lieu de partage, d’écoute, de bienveillance et de soutien pour les parents afin de nourrir autrement.

1er événement : L’atelier du parent. Les 5 clés de l'harmonie familiale

Une série de 5 ateliers pour accompagner votre enfant dans son évolution tout en prenant soin de vous en tant que parent et pour apprendre concrètement comment :

• Améliorer votre communication et votre gestion du stress
• Prendre du recul et préserver votre calme intérieur
• Accueillir et comprendre vos émotions et celles de votre enfant
• Identifier le parent que vous voulez être et celui dont votre enfant a besoin
• Mettre en place de nouvelles relations au sein de votre famille.

Programme des 5 ateliers
Module 1, Communiquer efficacement

• Discerner l'impact réel de la communication
• Décoder la signification du non-verbal
• Être congruent dans son discours et son attitude

Module 2, Canaliser le stress

• Comprendre le lien entre le stress et les émotions
• Apprendre à gérer son propre stress et le stress de son enfant
• Gérer les tensions et diminuer l'impact du stress négatif

Module 3, Désamorcer les conflits

• Comprendre la mécanique des conflits
• Détecter les sources de conflits potentiels pour les anticiper
• Savoir se positionner sans détériorer la relation

Module 4, Prendre soin de soi

• Apprendre à conscientiser ses réels besoins
• Identifier la bonne stratégie pour prendre soin de soi
• Préserver et cultiver son calme intérieur

Module 5, S'épanouir ensemble

• Être à l'écoute de l'autre et de ses besoins
• Renforcer la confiance et le soutien au quotidien
• Poser les bases d'une relation harmonieuse

Ces ateliers sont animés par Valérie Warnet, spécialisée en coaching parental et conjugal, en intelligence émotionnelle et écologie relationnelle. Trente années d’expériences pendant lesquelles elle a continué de se former en PNL, CNV, Analyse Transactionnelle et Systémique et a créé sa propre démarche, Evolia.