Le Mouvement Autrement - Atelier Feldenkrais

Name: Le Mouvement Autrement - Atelier Feldenkrais
Start: 2019-03-23T08:15:00.000Z
End: 2019-03-23T11:15:00.000Z
Location: Salle des Ormes "Symphonie Posturale"

Castanet-Tolosan (Haute-Garonne) • Samedi 23 mars 2019, 09h15

Ni yoga, ni gymnastique, ni relaxation, l'approche Feldenkrais utilise le mouvement guidé, lent, comme porte d'entrée vers un meilleur usage de soi. Affiner notre conscience lors du mouvement, distribuant ainsi mieux l'effort, nous permet de réduire les tensions et aborder les situations de stress plus sereinement.

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S'adresse à tous !

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Mots-clés :
Mouvement Conscience de soi Lenteur A l'écoute Apprentissage Exploration Autre approche