Yoga sur chaise

Nouveau à Carbon-Blanc : atelier de Yoga sur chaise !

Être en bonne santé grâce au Yoga

La Ville de Carbon-Blanc s’associe à l’association Yoga33 Rive Droite pour prendre soin de ses seniors. Pour bien commencez cette nouvelle année partez à la découverte d’une nouvelle sensation de bien-être. Le Yoga sur chaise est constitué de postures debout et/ou assise avec une chaise comme support.

Bénéfices du Yoga sur chaise :

assouplissement du corps et des articulations
amélioration de la capacité respiratoire
augmentation de la vitalité par la stimulation de l’organisme

Les cours de yoga sur chaise (salle Jacques Brel à Carbon-Blanc) s’adressent à tous et plus particulièrement aux personnes qui ne peuvent rester longtemps debout ou ne peuvent pas faire les exercices au sol.

Tenté(e) par cet atelier ? Partez à la découverte de nouvelles sensations en vous inscrivant auprès du BIJ de la Ville de Carbon-Blanc : 05.57.77.68.68
Tarifs :

1ère séance gratuite
séance hebdomadaire d’une heure et demie : 6,50 euros
adhésion annuelle à association « yoga33rive droite » : 10 euros