Les Ateliers Yoga, Arts visuels, sortie Nature artistique, Danse Créative, Nature Expression et Création

Bonjour,
Nous souhaitons vous partager la rentrée pour les Ateliers à la Salle adaptée des Glières à landry et à la salle Grenette à Bourg Saint Maurice,

Mardis à 18h avec Betty Liothaud venez profitez de l'Atelier

Yoga tonique et apaisant.

Mercredis de 9h30 à 12h l'Atelier Créatif ,

à votre rythme échelonné, nous prenons plaisir à dessiner, peindre, slamer, faire une pause pour croquer au soleil le bord du torrent, prendre le temps de s'initier aux arts plastiques visuels merveilleux supports pour s'exprimer et créer ...l'aprés midi recommence

de 13h à 15h Dessin Peinture voyageons légers

Mercredi 16h Danse libre à la salle Grenette,

on admire les judokas fiers sortir de leur séance et vers 16h10 on se met pied nu et...
à nous les tatamis et l'incroyable énergie paisible et dynamique, nous accueille avec la Danse singulière, danse libre ;
alors avec la musique d'ouverture longue et invitante; cette semaine parce que cela correspond à la saison et que nous en petit nombre je propose de nous entrainer à partir de la mise en mouvement de yantra tibétains et ainsi faire un scan du corps tout en mouvement et aussi et surtout s'accueille notre corps tel qu'il est, l'assouplissons le rechauffons et nous le remercions et le preparons à lui faire danser ce qu'il ressent, à decouvrir de nouvelles phrasées et surtout jouer avec les musiques différentes...pour finir dans une belle danse de fermeture, se dit une impression une intention, un silence, souriante avant de faire place à...

Samedi 8h30 à 10h Betty ouvre la salle plancher au Yoga par YOGA éveil apaisant et dynamique,

comment fait-elle pour être aussi ouverte précise pour nommer les postures, nous indiquer..heu...les points d'amélioriation en douceur à chacun à chaque étirement respiration torsion relaxation... une ambiance sensorielle bienveillante.

Samedi Yoga du soir des 18h15 à 19h30

Betty nous retrouve pour une séance de yoga du soir, fin de semaine pour les uns, debut de soirée, ...quand vous quitterez le dojo vous aurez l'esprit et le corps plus léger, serein...

Dimanche 9h30 à 12h l'Atelier d'Arts et Sortie nature

Anne nous accueille et nous composons avec vos envies et le beau temps ; selon nous profitons de l'atelier adapté et spacieux avec les chevalets .. ou, nous sortons , légers les pinceaux tout neufs et nous allons nous exercer à la Ballastière, le long du bief et sur nos beaux sites Naturels et "patrimoniaux" de Tarentaise...

Inscription et Adhésion toute l'année

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