Programme MBSR Périgueux mardi soir

Le programme MBSR est dispensé sous forme de 8 séances de 2,5 heures-3 heures et une journée de mise en pratique. Les séances se déroulent le mardi soir de 19h00 à 21h30 à partir du 5 mai, et la journée de pratique le samedi 20 juin, de 9h30 à 16h.

Il se déroulera dans la salle CMCoaching à Boulazac (7 Rue Jean Lajoinie, 24750 Boulazac Isle Manoire), juste à l’entrée de Périgueux.

Le programme MBSR s’adresse à toute personne qui désire apprendre à mettre en oeuvre la pleine conscience dans son quotidien, sauf contre-indications spécifiques évoquées lors de la rencontre préliminaire à l’inscription. Cet entretien individuel est proposé avant le programme sur RDV.

Il est animé par Cécile Faure-Ducher, instructrice MBSR. Contact: 06.28.35.70.81, [email protected]