Yoga de Nouvelle Lune

Dans cette période spéciale (nouvelle lune du 9 octobre), nous travaillerons avec les énergies de la nouvelle lune afin de créer de nouvelles intentions pour le cycle qui débute.

• Pranayama 

• Salutation à la Lune

• Séquence de postures tenues (ouverture de cœur)

• Relaxation

L’objectif de cette séance est de créer de l'espace dans le corps et l'esprit afin d'accueillir la nouveauté.

Tarif : 12 €

5 personnes maximum

Matériel fourni (tapis, couvertures, etc.)

Contact : 06 28 59 20 59 / yogavivien.fr