Programme MBSR sur 8 semaines

Bordeaux (Gironde) • 21 mars - 23 mai 2018
Programme MBSR sur 8 semaines

L'occasion de découvrir la méditation et les outils de la pleine conscience à travers le programme MBSR.

Une méthode et des rdv réguliers pour apprivoiser le stress et les tensions quotidiennes.

Séances hebdomadaires et pratique en groupe.

Avec Emmanuelle CHARENTON, enseignante MBSR et pleine conscience qualifiée.

Programme sur 8 semaines : du 21 mars au 23 mai 2018

Séances les mercredis : de 19h30 à 22h (durée 2h30 env.)

Dates : 21, 28 mars, 4, 11, 25 avril, 2, 16, 23 mai + la journée en silence samedi 5 mai 2018

Lieu : Association Dhagpo Bordeaux, 4 avenue de la République (Barrière Judaïque)

Tarif : 450€ le programme (env 30h).

Détails du programme : www.mbsr-aquitaine.fr

NOTE : un entretien téléphonique prend place avant toute inscription. Les places sont limitées.

Renseignements et inscription : Emmanuelle Charenton : 06.98.70.75.12 / [email protected]

Mots-clés :
méditation pleine conscience découvrir pratique atelier dordogne approffondir soutien adultes débutant programme MBSR 8 semaines

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