La Pleine Conscience : si c'était pour moi ?

Vous avez envie d’en savoir plus sur cette fameuse Méditation de Pleine Conscience? Vous aimeriez améliorer certains aspects de votre vie et vous demandez si cette méthode est adaptée? Vous êtes fan de Christophe André et cherchez un endroit à Bordeaux pour pratiquer?

Rencontrons nous !

L’objectif est de vous informer sur ce que je souhaite proposer, de vous convier à un temps de pratique, et si mes propositions rencontrent vos besoins, de vous inviter à la pratique et la réflexion sur l’année à venir. Je conçois la Pleine Conscience comme une démarche écologique de développement durable personnel et collectif.

La Méditation de Pleine Conscience vous permettra d’intégrer de nouvelles compétences, de rompre avec des habitudes néfastes, de tisser une relation corps/esprit harmonieuse et un lien authentique avec vous même et avec les autres. Elle sera l’occasion de percevoir ce qui fait sens pour vous et vous anime, de rendre la vie à la fois plus facile et aussi plus intense et vibrante en abordant les choses différemment.

Ces nouvelles compétences utilisées au quotidien permettent de profiter des formidables capacités de restructuration de notre cerveau pour y graver au plus profond de nos neurones cette nouvelle façon d’être.

Praticienne : BRIGITTE COTENCEAU

Psychosociologue

Master Spécialiste en sophrologie Caycédienne

DU Université Lille Droit et Santé

Cursus MBSR/MBCT

Basée depuis peu à Bordeaux, je pratique la sophrologie depuis plus de 15 ans et la Méditation depuis une vingtaine d’années.

Je suis passionnée de neurosciences et de tout ce qui touche à l’humain, à toutes perspectives lui permettant de vivre plus pleinement, intensément et joyeusement sa vie.

J’ai à cœur de continuer à me former régulièrement, poussée par ma grande curiosité et tel que le stipule le code déontologique de la Sophrologie Caycédienne.

10 euros par personne, 5 euros pour les étudiants et demandeurs d'emploi

Contact inscription et infos :

http://www.inspiraction.info/votre-guide/

06 31 03 59 88

[email protected]