Bougez et santé vous bien – Parcours du Cœur

Bougez avec plusieurs activités physiques et bien-être qui vous seront proposées pendant cette matinée :

• Yoga,

• Pilates,

• Fitness,

• Parcours du Cœur de 5 km ou 2 km, départ à 10h au Lac de Bègles

• Stretching

• Massages,

• Taïso,

• Taï-chi,

• Fitboxe,

• Pickleball,

• Des animations sportives pour les enfants (vélo et boxe) avec des éducateurs adaptés seront organisés

Des stands d’information et de prévention Santé animés par des professionnels :

• Fédération Française de Cardiologie
• Maison sport Santé
• Gestes qui sauvent
• Médecins, diététicienne
• Associations sportives béglaises
• Les Avantis

Les Parcours du Cœur
Cette année, les Parcours du Cœur proposés par la Fédération Française de Cardiologie fêtent leurs 50 ans.
Rendez-vous familiaux et conviviaux pour bouger tous ensemble une journée par an, et prendre conscience de l’importance de le faire tout au long de l’année.
Ils ont pour but, par l’information, le dépistage et l’apprentissage de pratiques de vie plus saines, de faire reculer les maladies cardiovasculaires.
La prévention doit devenir culturelle en France. Elle est à initier dès l’enfance. Nous ne devons pas attendre l’accident pour prendre soin de nous !
Par leur force collective et l’enthousiasme qu’ils génèrent, les Parcours du Cœur sont devenus le plus large événement de Prévention/Santé de notre pays, 900 Parcours dans toute la France d’avril à juin.
Nous sommes à votre écoute à La Maison sport santé de Bègles, pour les inscriptions au 05 57 96 96 78.