Programme MBSR Bayonne Isabelle Deherme
Bayonne
(Pyrénées-Atlantiques) •
6 janvier - 24 février 2020
Ce programme développe les principales pratiques méditatives :balayage corporel, yoga doux, méditation assise.. qui permettent d'intégrer une Pleine Présence dans la vie de tous les jours.La dynamique de groupe joue un rôle majeur dans ce processus.Ce programme est une aide précieuse pour gérer les douleurs chroniques et les situations de stress.
Mots-clés :
Pleine Conscience réduction du stress
Pleine Conscience réduction du stress
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