Post-fromation Yoga/mouvements en conscience
Bayonne
(Pyrénées-Atlantiques) •
7 et 8 juillet 2018
Pour qui?
Il s'adresse aux instructeurs de Pleine Conscience/MBSR qui ont suivis une formation certifiante.
Quels objectifs ?
- repères anatomiques guidage du mouvement
- Synchroniser mouvement et respiration
- créer une succession de mouvements cohérents
- indications et contre indications de certaines postures par rapport à différentes pathologies
- adaptations et variantes des postures en lien avec des limitations physiques importantes.
Mots-clés :
pleine conscience yoga
pleine conscience yoga
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