Cycle de Pleine Conscience en 8 semaines

"La technique de méditation elle-même cultive la précision, la douceur et la capacité de lâcher prise - qualités innées en nous. Ce n'est pas quelque chose à acquérir, mais bien à mettre en valeur, à cultiver ou à redécouvrir en nous-même." Pema Chödrön

Une formation méthodique qui vous offre des outils vous permettant une assimilation progressive  dans votre cheminement et une intégration dans votre vie de tous les jours.

En savoir +http://toutopresent.com/pleine-conscience/#tools