Découverte de l'aviron, de l'AviFit et de l'aviron- sport santé bien être

L'aviron se décline sous plusieurs formes: en bateau ou à terre. Il se pratique en compétition ou en loisir.

De nouvelles activités sont apparues ces dernières années: l'AviFit, union de l'aviron et du fitness, sous la conduite d'une coach professionnelle formée à l'AviFit des séances sur des machines à ramer permette d'enchaîner des exercices dynamiques (en musique) et des moments de relaxation. A raison d'une ou voir deux séance par semaine c'est un excellent moyen de retrouver ou conserver la forme tout au long de l'année.

L'aviron-sport santé est un programme dédié à des personnes ayant ou ayant une maladie chronique telle que diabète, surpoids, cancer, maladie cardiaque. Validé par la communauté médicale l'aviron-sport santé il propose une retour progressif et encadré aux activités physiques pour un bien être au quotidien et pourquoi la reprise d'une activité sportive "ordinaire" au sein d'un club.

Les activités aviron sont ouvertes à tous à condition de savoir nager et à partir de 12 ans.