Autodéfense - Jeunes filles 12-14 ans

Un stage, pourquoi ?

- Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces par le biais de discussions, de mises en situation, de jeux de rôle et d’exercices issus des arts martiaux
- Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres jeunes filles
- Se concentrer sur ce que l'on PEUT faire, et non sur ce que l'on ne peut pas faire
- Éviter l’escalade
- Apprendre à reconnaitre les différents types de violences
- S'AFFIRMER au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante

Quand ?

Le samedi 14 mars, de 9h30 à 17h. Le déjeuner est prévu et sera servi sur place.

Où ?

Sur Arles, lieu communiqué lors de l’inscription.
Stage à prix libre. Gratuité possible via les structures médico-sociales.

Qui ?

Pour 15 jeunes filles entre 12 et 14 ans.
Stage proposé en partenariat La Collective et le CIDFF.
Animé par Amélia Garrigues (de l'association ARCAF), formatrice diplômée de la méthode RIPOSTE, issue du programme ACTION enseigné depuis 1984 au Québec.

Inscriptions et infos (attention nombre de places limitées à 15)
par mail ou par téléphone.