Auberge de Jeunesse HI
Hebergement
Journée pleine forme dans la nature !
Arles
(Bouches-du-Rhône) •
Lundi 1 mai 2017, 09h00
PROGRAMME
Accueil à 9h
9h30 – 12h30 Atelier pour identifier les plantes sauvages comestibles et connaître leurs bienfaits. Puis cuisine et préparation de jus à base d’herbes sauvages.
12h30 – 14h Dégustation des jus et plats préparés
14h30 – 17h30 Atelier de Qi Gong Idogo
TARIF
Journée complète : 66€
Le Qi Gong Idogo est une pratique corporelle issue des arts énergétiques chinois. Auto-massage et mouvements lents et doux avec un bâton en bois de hêtre permettent d’améliorer la posture, de gagner en souplesse et d’activer l’énergie. Les plantes sauvages comestibles sont des concentrés de vie, elle renferment plus de minéraux, vitamines et oligo-éléments que les plantes cultivées. Les consommer crues, en particulier sous forme de jus est un cadeau pour l’organisme !
La journée a lieu avec minimum 6 personnes, maximum 12 personnes
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