Conférence et conseils de remise en forme

En'Vie vous propose une conférence animée par Anne Sophie Lemaire qui nous donnera des conseils pour mieux prendre soin de sa santé: Et si vous mettiez en place des bonnes habitudes pour votre bien-être ? Pourquoi est-ce important de mieux prendre soin de sa santé ? Comment agir en prévention et quels outils sont à notre disposition ? Pour mieux s'alimenter, pour mieux gérer le stress, faire travailler sa mémoire etc..., voici quelques clés pour vous encourager à prévenir plutôt que guérir.