Café des sciences sur la résilience grâce au sport

Café des sciences sur la question de " la résilience par le sport, comment surmonter ses blessures psychiques ? " avec Hubert Ripoll, professeur émérite à Aix-Marseille Université, psychologue et essayiste La résilience consiste en la capacité, pour un individu ayant subi une blessure psychique, à prendre acte de l’événement traumatique pour ne pas sombrer dans la dépression et à réinvestir sa blessure de manière à en faire quelque chose de positif. Bien que toutes les activités humaines soient susceptibles d’être investies par une personne blessée psychiquement, le sport paraît être un exceptionnel terrain de résilience. Ce constat découle de l’enquête réalisée pour La résilience par le sport (Odile Jacob, 2016), menée en collaboration avec 24 championnes et champions handisports, devenus numéros un dans leur domaine ou ayant accompli des exploits sportifs. Cette enquête permet de comprendre comment ces personnes ont franchi les différentes étapes qui leur ont permis de se dresser malgré leurs blessures. Comment et par quels processus elles ont été capables d’accomplir des performances et des exploits qui défient les imaginaires les plus osés. Leurs témoignages, salutaires pour tous, handicapés ou valides, sportifs ou non sportifs, nous offrent une belle leçon de vie.