Atelier rire (Joie, sourire, légèreté)

Atelier du RIRE (joie, légèreté sourire) de 10h à12h

Vous aimez rire, bouger sans besoin de savoir faire, vivre le son

.....RESPIRATION......Plaisir et découverte au rendez vous.

Programme :Mécanisme du Rire, lâcher prise,mobilisation du diaphragme , libération du plexus solaire , redécouvrir la dérision, la non réflexion et le non jugement........
Réservation au 06.82.56.03.32 ou sur https://www.clicrdv.com/fuentes-lydie
Tarif de : 10€/heure Adhérent / 12€/heure non adhérent/12€ adhésion annuelle

Matériel :chacun apporte son matériel ( tapis , coussins ,plaid. pour la relaxation finale)
en cas de manque de matériel le faire savoir à l'inscription
Lieu: Arles Monplaisir
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Lydie :Formatrice en relations Humaines, Certifiée en Yoga du Rire /Animatrice pour YogaTeknology