Atelier d'autodéfense verbale

" Se sentir forte, poser ses limites, s'affirmer : c'est possible. Entraînons-nous "
Ces ateliers collaboratifs mensuels de 2 heures permettent de prendre confiance en soi entre femmes (max 12 participantes - à partir de 16 ans).
Les objectifs ?
- S'encourager à riposter lors de harcèlements ou d'agressions, qu'elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.
- Pratiquer des techniques verbales simples et efficaces par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.
- Apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres femmes.
Ateliers organisés en partenariat avec le CIDFF / centre d'information sur les droits des femmes et des familles.
A La Collective, de 18h à 20h, sur réservation.