La montagne ça s'apprend

Organisation d’un séjour à Allos (04)avec 16 adolescents adhérents du club jeunes en QPV à Avignon. Période du 29.07.2024 au 3.08.2024
Ce séjour sport et nature a pour objectif :
- D’apprendre à se déplacer en pleine nature, savoir lire une carte, se repérer.
- Découvrir la faune : connaître les plantes comestibles et médicinales.
- Appréhender les rudiments de la survie, sensibiliser sur une tenue vestimentaires et le matériel adapter.
- Approche géographique et climatique : cycle de l’eau, mouvement des roches et plaques.
• Vivre en altitude : contrôle du soufe et de l’efort pendant les randonnées en altitude.
• La montagne en été : chaleur le jour, fraicheur la nuit
• L’eau dans les hauteurs : le cycle de l’eau (lac de Matemale) les bains chaud, therme romains (bain de
Dorres)
- Astronomie : découverte à ciel ouvert, repérer les étoiles et les constellations (signifcation, histoire).
- Sensibiliser sur l’hygiène au quotidien : respect de soi et de l’autre, rapport à son corps et son image.
- Sortir de sa zone de confort : pratique de nouvelles activités sportives propre à la montagne, découverte de
nouvelles sensations et compétences personnelles et collectives. Favoriser la confance en soi, développer la
cohésion et la solidarité du groupe.
- Rencontre avec les professionnels de l’ONF et guides de haute montagne pour compléter les connaissances
-découverte de pratiques sportives représentées aux JO comme le canoe Kayak, la voile, et le VTT.