Atelier construction de menu hebdomadaire

Durant 2h, un groupe de 12 seniors accompagné par une diététicienne construit un menu équilibré sur une semaine, dans le but de prévenir le risque de dénutrition par l'équilibre alimentaire lissé sur la semaine.
L'objectif est également de sensibiliser les seniors à limiter leur consommation de viande en proposant des alternatives protéinées végétales à base de légumineuses, ou de protéines animales à plus faibles impact (oeufs, sardines...).
📍 Adresse : 7 avenue Auguste Duru, Ablon-sur-Seine 94480
📞 Inscription auprès de Corinne Robin : 01 45 97 53 11 ou [email protected]
🆓 Cet atelier est gratuit et ouvert à toutes les personnes de plus de 60 ans !